午休是正常睡眠和清醒的生物節(jié)律的表現(xiàn)規(guī)律,是保持清醒必不可少的條件。不少人,尤其是腦力勞動(dòng)者都會(huì)體會(huì)到,午休后工作效率會(huì)大大提高。國外有資料證明,在一些有午休習(xí)慣的國家和地區(qū),其冠心病的發(fā)病率要比不午睡的國家低得多,這與午休能使心血管系統(tǒng)舒緩,并使人體緊張度降低有關(guān)。所以,有人把午休比喻為最佳的“健康充電”,是有充分的道理的。
閱讀 1295 發(fā)布時(shí)間 2020-07-30 linger
眾所周知,酒店的床大部分用的是高檔床墊以及貴族品牌的床品,而且五星級(jí)酒店對(duì)于床的考核是十分嚴(yán)格的,在星級(jí)酒店評(píng)定中關(guān)于“床”的部分有6、3、1三種不同的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。只有床單、被套、枕套不低于80×60支紗的才能達(dá)到6分,40×40支紗,只能計(jì)為1分。含棉量必須為100%。有些酒店為了讓客戶有更高品質(zhì)的睡眠,還會(huì)在全棉質(zhì)地中加入莫代爾,或者換成真絲材質(zhì)。一般市面上,主流的針織品并不會(huì)達(dá)到高端酒店的床品級(jí)別。
閱讀 1136 發(fā)布時(shí)間 2020-06-16 linger
夏季,天氣炎熱,晝長夜短,人的新陳代謝也很旺盛,身體較易出現(xiàn)疲憊感。那么你知道夏天的最佳睡眠時(shí)間是什么時(shí)候呢?
閱讀 1184 發(fā)布時(shí)間 2020-06-16 linger
睡眠不好已經(jīng)成為了常態(tài),據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在的社會(huì)中大約有70%的人群都飽受睡眠問題的困擾,而其中絕大部分人數(shù)是青中年群體。為什么應(yīng)該在中老年人身上出現(xiàn)的睡眠問題,卻出現(xiàn)在青中年群體的身上呢?特征表現(xiàn)首先給大家介紹一下睡眠不好的幾個(gè)特征表現(xiàn),大家可以對(duì)比一下的自己的睡眠狀況,自查一下自己的睡眠質(zhì)量。 失眠 夜間睡醒后不能再入睡,稱為早醒。一般在偶然的機(jī)會(huì)里,早晨醒來一看表才1
閱讀 1486 發(fā)布時(shí)間 2020-07-30 linger
疫情的特殊情況下 , 很多人的睡眠情況發(fā)生了改變;為了我們自身的健康,及時(shí)調(diào)整,身心等到舒緩,才能更好的擁有健康生活;薇莎床墊與您一起打造屬于自己的“完美睡眠”,望您及您的家人身體安康!
閱讀 1278 發(fā)布時(shí)間 2020-05-29 linger
星級(jí)酒店的床墊不僅讓人睡得香,而且躺下去,感覺床和身體、脊椎貼合得特別嚴(yán)密,早上醒來,身體毫無任何不適感,只感覺精神倍爽;在外奔波的人,回到酒店最想要的是一張舒服的床,好好睡上一覺,而床墊決定了睡眠的舒適度。所以星級(jí)酒店對(duì)于床墊的要求是非常高的,普通的床墊是不能進(jìn)入星級(jí)客房的哦。
閱讀 1694 發(fā)布時(shí)間 2019-05-10 靈爾
睡眠是健康之本,直接影響到我們的身體健康,如何獲取高質(zhì)量的睡眠呢?除了生理、心理等因素外,擁有健康、舒適的寢具是獲得高質(zhì)量睡眠的關(guān)鍵所在。一張好床墊是擁有好睡眠的必備條件,薇莎床墊秉承著“健康睡眠理念”,依托現(xiàn)代技術(shù)營造健康睡眠環(huán)境,致力于健康睡眠事業(yè)。
閱讀 2531 發(fā)布時(shí)間 2019-05-21 linger
無論是假期還是平常的生活,賴床似乎是我們喜歡做的一件事,睡眠過程中,大腦皮質(zhì)是處于抑制狀態(tài)的,如果賴床,就會(huì)造成大腦皮質(zhì)過長時(shí)間地抑制,從而導(dǎo)致大腦的供血不足,于是賴床醒來后會(huì)感到頭昏腦漲,沒有精神。
閱讀 1091 發(fā)布時(shí)間 2020-07-30 linger